От болезней лук полезней!

     Русская пословица «Лук от семи недуг» появилась не случайно. Когда-то ему приписывали необыкновенные лекарственные свойства, утверждая, что он может излечить чуть ли не от всех болезней. Впрочем, современные врачи и диетологи убеждены, что в этих утверждениях есть значительная доля истины. А знаете ли вы, что такими свойствами обладает не только лук репчатый, но и другие виды лука. Но у каждого все-таки своя специализация. Активная работа, короткий сон, нерегулярное питание — все это отрицательно сказывается на нашей нервной системе. Лучший способ выйти из такого состояния — не заедать стресс булочками и шоколадками, а включить в свой рацион как можно больше полезных продуктов.

    Например, самый обычный репчатый лук. Оказывается, он успокаивающе действует на нашу нервную систему. Репчатый богат целым комплексом витаминов, крайне необходимых для победы над стрессом: С, А, О, В1, В2, В6, Е, РР.

   Кстати, если вам не нравится чересчур острый вкус репчатого лука — замените его на более сладкие сорта с луковицами красного или белого цвета.

Категория: Болезни растений Лук

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *