Помидоры и ликопен на страже здоровья

Ликопен относится к антиоксидантам. Это вещество может регулировать генные функции, влиять на работу иммунной системы и стимулировать обновление тканей. Он также оказывает защитный эффект против сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, диабета и даже бесплодия, и больше всего его содержится в помидорах!  Всего одной молекулы ликопена достаточно для нейтрализации 13 свободно радикальных молекул, поэтому ликопен значительно замедляет развитие окислительного стресса в клетках и тканях организма. Уменьшение окислительного стресса уменьшает вероятность повреждения ДНК клеток, а значит, и риск возникновения раковых опухолей.

  Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Польза ликопена для здоровья сердца и сосудов была подтверждена неоднократно, в том числе результатами семилетних исследований, опубликованными в 2003 году. На материале обследования почти 40 тысяч женщин было установлено, что повышенное потребление ликопена значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Категория: Помидоры

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *