Работайте с удовольствием!

 Вспоминается первый день прошлого дачного сезона. Возвращаясь со своей «фазенды», встретился со знакомым, тоже огородником-пенсионером, еле волочившим по дороге ноги. Поинтересовался его здоровьем, а он в ответ: — Да какое уж тут здоровье на старости лет. Утром вроде бы и хорошо себя чувствовал, даже не в тягость было рюкзак тащить, а теперь вот еле ноги передвигаю: поясница разламывается, голова кружится, тошнота какая-то, видимо отравы надышался, когда кустарники опрыскивал. С пониманием отнесся к пожилому человеку. Представил, с каким азартом он собирался на дачу, как много хотел сделать в первый же день в огороде. Одно лишь не учел: за долгую зиму его организм отвык от физической нагрузки. А потому первая вылазка на природу не оправдала его надежды — получить бодрость и хорошее самочувствие от работы на свежем воздухе. Переусердствовал человек, не рассчитал свои возможности.

  Оказывается, что с первого посещения сада нельзя так рьяно браться за большие дела. Надо дать своему организму некоторое время на плавное вхождение в рабочий ритм, и нагрузки увеличивать постепенно. Лучше один-два дня посвятить уборке в доме, наведению порядка в подсобных помещениях, стараясь не утомляться. А то и просто попытаться … ничего не делать, да, погулять по саду в качестве наблюдателя, посмотреть состояние перезимовавших деревьев, кустарников, проверить многолетники. Пусть первые дни станут днями акклиматизации.

Категория: Дачный участок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *